Accueil/Ostéopathie du sport
Motif de consultation
Ostéopathe du sport, et préparateur physique.
Je suis aussi préparateur physique depuis 2017. Je vous accompagne dans la prise en charge de vos douleurs et dans une reprise progressive de votre activité.
Bloqué ou en douleur ? Rendez-vous sous 48 h, appelez-moi.
De quoi parle-t-on ?
Un sportif n'a pas seulement besoin d'être soulagé : il a besoin de reprendre, en confiance, et de comprendre pourquoi la douleur est apparue.
Ma double formation me permet de faire le lien entre le traitement manuel et l'entraînement. Je consulte aussi à la Clinique du Sport de Mérignac.
Ce que l'on observe souvent
- Douleurs liées à l'entraînement (course, crossfit, musculation, sports collectifs…)
- Suites d'entorse ou reprise après blessure
- Tensions musculaires récurrentes
- Préparation avant une compétition
Ce qui change avec un ostéopathe préparateur physique
Je comprends votre sport
Les gestes, les charges, les contraintes de votre pratique.
Je vous accompagne dans la reprise
Une reprise progressive, avec des repères clairs.
Je vous aide à prévenir la récidive
Des exercices ciblés sur les facteurs qui ont pu favoriser la douleur.
« En tant que sportif et ancien rugbyman un peu cassé de partout, ça fait plaisir de trouver un ostéo lui aussi sportif et qui connaît parfaitement son sujet ! Efficace dès la 1re séance. »
Comment se passe la séance
Écoute
Vos douleurs, vos antécédents, votre quotidien.
Bilan
Un bilan locomoteur pour comprendre l'origine de la gêne.
Traitement
Des techniques manuelles adaptées, expliquées avant d'agir.
Votre programme
2 à 3 exercices adaptés pour poursuivre les progrès chez vous.
Quand consulter un médecin d'abord
L'ostéopathie ne remplace pas un avis médical. Consultez votre médecin ou les urgences en cas de :
- suspicion de fracture ou de rupture (craquement, gonflement important, impossibilité d'appui)
- traumatisme crânien
- douleur qui ne diminue pas malgré le repos
Questions fréquentes
Quand consulter après une entorse ?
Après avis médical pour écarter une lésion grave, généralement quelques jours après le traumatisme, pour accompagner la reprise.
Faut-il venir avant une compétition ?
Idéalement une à deux semaines avant, pour laisser le corps s'adapter.