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Motif de consultation
Douleur qui descend dans la jambe : la sciatique.
Une douleur qui part du bas du dos et descend dans la fesse ou la jambe. L'ostéopathie peut vous aider à retrouver de la mobilité, en complément de votre suivi médical.
Bloqué ou en douleur ? Rendez-vous sous 48 h, appelez-moi.
De quoi parle-t-on ?
La sciatique est une douleur sur le trajet du nerf sciatique : bas du dos, fesse, arrière de la cuisse, parfois jusqu'au pied. On parle de cruralgie quand la douleur passe par l'avant de la cuisse.
Mon rôle est de travailler sur les tensions du bassin, des lombaires et des hanches qui peuvent entretenir l'irritation, puis de vous guider avec des exercices doux adaptés.
Ce que l'on observe souvent
- Douleur dans la fesse ou l'arrière de la cuisse
- Sensation de décharge électrique ou de fourmillements
- Douleur qui augmente assis ou en toussant
- Difficulté à trouver une position confortable
« Je suis ressorti soulagé et avec de précieux conseils pour éviter que le problème ne revienne. »
Comment se passe la séance
Écoute
Vos douleurs, vos antécédents, votre quotidien.
Bilan
Un bilan locomoteur pour comprendre l'origine de la gêne.
Traitement
Des techniques manuelles adaptées, expliquées avant d'agir.
Votre programme
2 à 3 exercices adaptés pour poursuivre les progrès chez vous.
Quand consulter un médecin d'abord
L'ostéopathie ne remplace pas un avis médical. Consultez votre médecin ou les urgences en cas de :
- perte de force dans la jambe ou le pied
- troubles urinaires ou perte de sensibilité au niveau du périnée (urgence)
- douleur insupportable malgré les antalgiques
- fièvre associée
Questions fréquentes
Faut-il voir un médecin avant ?
C'est recommandé en cas de sciatique, pour confirmer le diagnostic. L'ostéopathie intervient ensuite en complément.
L'ostéopathie peut-elle aider une sciatique ?
Elle peut aider à diminuer les tensions qui entretiennent la douleur et à retrouver de la mobilité, avec des exercices pour la suite.