Accueil/Lombalgie & lumbago
Motif de consultation
Mal au bas du dos ? Lombalgie et lumbago.
La lombalgie est le premier motif de consultation en ostéopathie. Je recherche ce qui peut l'entretenir et je vous accompagne avec un traitement manuel et des exercices adaptés.
Bloqué ou en douleur ? Rendez-vous sous 48 h, appelez-moi.
De quoi parle-t-on ?
La lombalgie désigne une douleur du bas du dos. Elle peut être aiguë, comme le lumbago (le « tour de reins » qui bloque d'un coup), ou s'installer dans la durée.
Elle est souvent liée à plusieurs facteurs : position assise prolongée, port de charges, manque de mobilité des hanches ou du bassin, stress, reprise sportive trop rapide.
Ce que l'on observe souvent
- Blocage au réveil ou en se relevant
- Douleur qui augmente en position assise
- Raideur en se penchant en avant
- Douleurs qui reviennent régulièrement
« Un problème de dos qui me bloquait depuis plusieurs mois. En une seule séance, il a su identifier l'origine de ma douleur, là où personne ne m'avait apporté d'explication aussi claire. »
Comment se passe la séance
Écoute
Vos douleurs, vos antécédents, votre quotidien.
Bilan
Un bilan locomoteur pour comprendre l'origine de la gêne.
Traitement
Des techniques manuelles adaptées, expliquées avant d'agir.
Votre programme
2 à 3 exercices adaptés pour poursuivre les progrès chez vous.
Quand consulter un médecin d'abord
L'ostéopathie ne remplace pas un avis médical. Consultez votre médecin ou les urgences en cas de :
- douleur après une chute ou un choc
- fièvre associée
- perte de force dans une jambe
- troubles urinaires ou perte de sensibilité au niveau du périnée (urgence)
Questions fréquentes
Combien de séances pour une lombalgie ?
Une à trois séances suffisent souvent pour une douleur récente. Le besoin est évalué dès la première séance.
Faut-il attendre que la douleur passe pour consulter ?
Non. En cas de lumbago, il est possible de consulter dès les premiers jours, après avoir écarté les signes d'alerte.